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排毒减肥的南瓜饼

       

发布时间:2019-01-19
来源:互联网络   作者:
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标签:壮族自治 mg电子游戏网站 金纬路金辉家园

原料:南瓜700克、面粉1杯、盐5克、胡椒粉1小勺、水1杯。

 

1、南瓜去皮去瓤,刨成丝。

 

2、加盐腌一会。

 

3、南瓜丝变软后,加入面粉、胡椒粉、水调匀。

 

4、烧热平底不粘锅,涂些油,倒入适量面糊。

 

5、中小火煎到两面金黄,熟透就可以了。

 

 

 

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